В ЮУрГГПУ проходит неделя здоровья

В Южно-Уральском государственном гуманитарно-педагогическом университете активно проходит неделя, посвященная сохранению и укреплению здоровья преподавателей, сотрудников и студентов вуза.

Профком предлагает поучаствовать в проекте «Движение – это жизнь», целью которого является возрождение производственной гимнастики.

Производственная гимнастика — набор элементарных физических упражнений, которые выполняют сотрудники организации на рабочем месте, его включают в режим рабочего дня для повышения работоспособности, укрепления здоровья и предупреждения утомления сотрудников. Комплекс упражнений для производственной гимнастики составляют с учетом особенностей трудового процесса.

Есть две формы производственной гимнастики:

1. Вводная гимнастика − подготавливает человека к рабочему дню;
2. физкультурные паузы − активный отдых на рабочем месте.

«Спорт всегда был в приоритете у профсоюзной организации. Благодаря объявленному Центральным советом профсоюзов конкурсу «Здоровые решения» мы будем возрождать производственную гимнастику у нас в вузе и поэтому запускаем проект «Движение – это жизнь».  Это важно для сохранения здоровья и долголетия наших сотрудников», − считает председатель профсоюзной организации преподавателей и сотрудников ЮУрГГПУ Ирина Чернышева.

Организатором производственной гимнастики может стать любой сотрудник или преподаватель ЮУрГГПУ. Для этого необходимо разработать свой комплекс упражнений, разучить его со своим коллективом, сделать фото или видео и отправить куратору проекта Ирине Верховых на e-mail  Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра..

Доцент кафедры ППиПМ ЮУрГГПУ Ирина Верховых,

фото из открытых источников